Week-end Yoga 

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Yoga dans le Périgord

DU 30 OCTOBRE AU 1ER NOVEMBRE 2021
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Durant un week-end, prenez le temps de vous recentrer sur vous-même à seulement 2 heures de Bordeaux, dans un ancien corps de ferme rénové et entouré d'une nature verdoyante.

Au cours de ces quelques jours, vous vous déconnecterez de la ville, de votre quotidien et de toutes vos responsabilités en vous focalisant uniquement sur vos sensations.  Vous allez pouvoir approfondir votre pratique avec du yoga vinyasa et en méditant en pleine conscience. 

Langues: anglais & français

Expérience: tous les niveaux sont les bienvenus.

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Programme

JOUR 1

16:00 Arrivée sur place

18:00 Pratique de bienvenue (méditation, asana, échanges)

19:00 Diner

20:15 Echange tous ensemble

JOUR 2

 

08:30 - 09:00 Méditation

09:00 - 10:30 Session de Yoga

10:45 - 11:45 Petit-déjeuner

Temps libre: marche, lecture, piscine...

14:00 Repas du midi

16:30 - 18:00 Session de Yoga (pranayama, méditation, asanas, échanges)

18:00 - 18:45 Temps libre

19:00 Diner

20:30 Relaxation

 

JOUR 3

08:30 - 09:00 Méditation

09:00 - 10:30 Session de Yoga

10:30 Petit-déjeuner léger

11:30 Workshop, Atelier

13:00 Repas du midi

14:00 Depart

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Lits-jumeaux
 

30/10/21 - 01/11/21

Articles de toilette, sèche-cheveux, service de chambre, serviettes...

Le prix affiché est par personne, à partir de:

390€ TTC

Si vous souhaitez réserver une chambre pour vous seul, contactez moi afin ​de convenir des modalités.

Ce qui est inclus dans le prix

- L'hébergement

- Les repas (petits-déjeuner, repas du midi, dîner)

- Les différents cours (Yoga)

- La piscine

Ce qui n'est pas inclus dans le prix

 

- Le transfert (si vous n'avez pas de moyen de transport, faites le moi savoir afin que nous organisions un transfert groupé)

Le nombre de places est volontairement limité afin de préserver la qualité du séjour et des activités. Ne tardez pas à réserver votre place ! 

 

Les horaires et la structure du séjour peuvent toutefois varier en fonction des impératifs sur place. 

Vous voulez en savoir plus ? Contactez-moi