MARIA ZAVARINA YOGA SCHOOL
FORMATION
YOGA AERIEN
(hamacs avec poignées)
3 jours intensifs
20-22 Mars 2026
+1 mois en ligne (suivi)
Formation Certifiante "Yoga Alliance"
Durée : 30 heures
Lieu : Biscarrosse
Landes (40600)
Votre parcours ideal commence ici si...
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Vous cherchez à diversifier votre pratique et à proposer des cours de yoga aérien qualifiés. Même si vous avez peu ou pas pratiqué le yoga aérien, cette formation est une excellente occasion d'essayer, d'en apprendre davantage sur cette pratique et sur vous-même.
FF TECH INC.
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Vous êtes passionné(e) par le yoga, ou le yoga aérien en particulier, et rêvez de devenir enseignant(e) pour partager cette passion unique.
Vous pratiquez le yoga pour vous-même et souhaitez améliorer vos connaissances pour approfondir votre discipline personnelle.
Vous êtes prêt(e) aux changements profonds dans votre vie et si vous désirez sincèrement transformer la vie des autres par l'enseignement.
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Les avantages uniques de ma formation
Approche Holistique
Mind, Body and Soul : La spécialité de Maria est la connexion entre l'esprit, le corps et l'énergie, pour offrir la meilleure expérience holistique à vous-même et à vos futurs élèves.
Énergie Positive
Bénéficiez d'une pratique ludique qui augmente naturellement votre taux d'endorphines, créant une énergie élevée et transformant positivement votre humeur au quotidien.
Créativité & Maîtrise
Maîtrisez les inversions en toute sécurité, un pilier magique du yoga aérien accessible à tous. Développez votre créativité et explorez plus de 60 postures essentielles, des fondations aux variations avancées
Expertise Reconnue
Profitez de l'expérience de plus de 16 ans de Maria dans le yoga (Vinyasa, Ashtanga, Universel, Yoga-thérapie) et de ses plus de 5 ans en yoga aérien pour un enseignement complet et certifié.
Sécurité & Bien-être
Apprenez les techniques pour soulager les problèmes de dos, créer de l'espace entre les vertèbres, et apaiser le système nerveux pour une relaxation profonde.
Certification Officielle
Obtenez une formation certifiée Yoga Alliance et par Maria Zavarina Yoga, vous permettant d'enseigner officiellement et d'accéder à une nouvelle activité professionnelle. Envie de changer de vie ?
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Le programme intensif de la formation
Déroulé type
Jour 1
Fondations & sécurité (10h)
Cette journée est dédiée à l'acquisition des bases fondamentales, couvrant l'installation et la sécurité du matériel, l'anatomie et l'alignement postural (colonne vertébrale), ainsi que la pratique guidée des postures de base avec le hamac.
Jour 2
Approfondissement &
construction d'un cours (10h)
Cette journée se concentre sur l'approfondissement de votre pratique avec des postures avancées en utilisant différentes positions du hamac. Simultanément, elle aborde en profondeur la pédagogie du Yoga Aérien, couvrant la structure complète d'un cours (Yin/Yang, cohérence, transitions) et l'application immédiate de ces principes dans un atelier de création de séquences guidées.
Jour 3
Intégration & évaluation (10h)
Cette dernière journée combine une pratique complète incluant des postures dynamiques et ludiques, l'apprentissage des suites et transitions pour la fluidité, ainsi que les fondements théoriques de l'enseignement (rôle du professeur, familles de postures). La journée se termine par une évaluation pratique où les stagiaires guident une séquence personnelle et la remise des diplômes après l'évaluation théorique.
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Les tarifs
Commence le 20 mars 2026
594 eurosChargement de la disponibilité...
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Commence le 20 mars 2026
694 eurosChargement de la disponibilité...
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Commence le 20 mars 2026
954 eurosChargement de la disponibilité...
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Avis clients
